Então somos colegas. Eu sou advogada estagiária, sem tempo para respirar bem, mas hoje acho que também vou correr e seguir as tuas pisadas. Começa-se devagar? Estou a pensar correr meia hora...e depois fazer abs. E tu? Qual foi a média!?
Corro cerca de 20 min e já fico de língua de fora. Tenho pouca resistência. Ninguém diria que pratico desporto (basket) há 14 anos. Se conseguires meia hora é perfeito. Se não aguentares esse tempo todo, fazes o resto do tempo a andar :)
Eu treino para conseguir fazer pelo menos meia hora sempre a correr :)
E vai mesmo correr. Só custa até colocar o equipamento. Depois não queremos outra coisa :)
Ai. Como estou doente não tenho ido correr e sinto tanto a falta. Correr faz bem ao corpo mas a mim faz-me bem também à alma. Agora é continuares com esse ritmo.
Então somos colegas.
ResponderEliminarEu sou advogada estagiária, sem tempo para respirar bem, mas hoje acho que também vou correr e seguir as tuas pisadas.
Começa-se devagar? Estou a pensar correr meia hora...e depois fazer abs.
E tu? Qual foi a média!?
E muitos parabéns!
=)
ResponderEliminarCorro cerca de 20 min e já fico de língua de fora. Tenho pouca resistência. Ninguém diria que pratico desporto (basket) há 14 anos. Se conseguires meia hora é perfeito. Se não aguentares esse tempo todo, fazes o resto do tempo a andar :)
Eu treino para conseguir fazer pelo menos meia hora sempre a correr :)
E vai mesmo correr. Só custa até colocar o equipamento. Depois não queremos outra coisa :)
ainda bem =)
ResponderEliminarAi. Como estou doente não tenho ido correr e sinto tanto a falta. Correr faz bem ao corpo mas a mim faz-me bem também à alma.
ResponderEliminarAgora é continuares com esse ritmo.
bjs