Não podem ser muitos porque vou voar... again... Mas... a dieta está pelos mais altos e a barriga está a voltar sem a sua dose de exercicio recomendada para a sobrevivência do bem estar. Logo:
- 3 vezes uma corridita;
- 1 treino (é o único que vou conseguir aparecer);
- cortar no pão (é o desejo ilusório da semana);
- 1 fruta por dia (e a banana não conta que é quase como se fosse um doce).
Não sou muito exigente. Só espero conseguir correr as 3 vezes. Força TS, força!!
Nota aos leitores: Imaginem uma imagem toda alusiva à prática desportiva que torne o post bem mais interessante. Este computador não me deixa colocar imagens. Culpem a máquina, não a mulher.
Kiss*
Muita força de vontade e tu consegues. ;)
ResponderEliminarbjs
Preseverança.
ResponderEliminarhttp://entreameianoiteeastres.blogspot.pt/